2017-04

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【新設】YOGAKU(ヨガ学)inたがサポのお知らせ

いつもお世話になっている多賀城市市民活動サポートセンターでの活動がきまりました! 

体を動かさないヨガ
お茶を飲みながら、自分のことを振り返る、気づく。

ヨガってポーズをするだけではないのです。
食べること
呼吸すること
姿勢も、もちろん
生活に密接しているのです。

そんなヨガのことを、座ったままで学ぶ場です。

もちろん、体が硬くても問題なし!

今回は、お子様連れでもOKとします。

お気軽に、ご参加下さい

YOGAKU(ヨガ学) In たがサポ
座って学ぶヨガ+呼吸法

日時 1/25(Fri)10~11時
場所 多賀城市市民活動サポートセンター2F第一和室
参加費 500円
定員 10名ぐらい

申込み締切日1/22

お申込み、お問い合わせはこちらから
http://form1.fc2.com/form/?id=447744


12月のスケジュール

12月のスケジュールです。

みやぎ生協高砂店のニコヨガサークルでは新しいクラスがスタートしています。

ヨガを学ぶクラス「YOGAKU(ヨガ学)」開催中。
詳しくは別の記事にて!

山王ヨガサークルは先月より回数が増えました。
ご都合が悪くても、参加できるチャンスが増えましたので、寒くなるこれからの季節、体を動かしてエコな生活を目指しませんか?

どちらも体験を随時受け付けております。
どうぞ、お気軽にご参加下さい。


<<ニコヨガ>>


12/3、10、17

誰でもクラス 10:15~11:00


12/3

YOGAKUクラス 11:15~11:45


12/10

ベビー&ママヨガクラス 11:15~11:45


12/17

おやこヨガクラス 11:15~11:45


ベビー&ママヨガとおやこヨガとYOGAKUのクラス申込みはこちらのフォームから


<<山王ヨガサークル>>

12/5、12、19


10:00~11:00


開始時間にはレッスンを始めます。15分前より入室可能とします。
欠席の場合にご連絡をお願いしますね。

スケジュール
PCの方
携帯の方



<<ご注意>>サークルはメンバー登録が必須となっております。
体験は随時受け付けております。
詳しくはお問い合わせ下さい。






詳細なご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
ポスト←ココをクリック

山王ヨガサークル追加開催

天気の悪い日が続いていますね。
雨が降ったり止んだり。。。
色々と困ることもありますが、小雨と日差しの効果で現れる
見とれずにはいられません(^^♪

今月より、みなさまからのご要望もあり、山王ヨガサークルの回数を増やすことになりました。
1回お休みすると月1回しか参加できない。。。
週によって参加できないことがある。。。

まずは3回に回数を増やします。
これから寒くなるので、ますます冷えが強くなります。
しっかりと体をほぐし、代謝、体温を上げていきましょう!

今月の山王ヨガサークルの日程は

21日、28日

となります。
体験も随時受付中です。
ご参加、お待ちしております。

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。

みやぎ生協高砂店のニコヨガサークルではクラスがリニューアルしています。
おやこヨガの回数が1回
ベビー&ママヨガが1回
残りの1回でヨガを学ぶクラス「YOGAKU(ヨガ学)」を開催することにしました。
詳しくは別の記事にて!

山王ヨガサークルも、参加者が増えております。
生活に根ざしたヨガを行っています。
自分の体の状態を確認し、できる範囲で、できることを。

どちらも体験を随時受け付けております。
どうぞ、お気軽にご参加下さい。


<<ニコヨガ>>


11/5、12、19

誰でもクラス 10:15~11:00


11/5

おやこヨガクラス 11:15~11:45


11/12

YOGAKUクラス 11:15~11:45


11/19

ベビー&ママヨガクラス 11:15~11:45



ベビー&ママヨガとおやこヨガとYOGAKUのクラス申込みはこちらのフォームから


<<山王ヨガサークル>>

11/7、21


10:00~11:00


開始時間にはレッスンを始めます。15分前より入室可能とします。
欠席の場合にご連絡をお願いしますね。

スケジュール
PCの方
携帯の方



<<ご注意>>サークルはメンバー登録が必須となっております。
体験は随時受け付けております。
詳しくはお問い合わせ下さい。






詳細なご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
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10月のスケジュール

10月のスケジュールです。

みやぎ生協高砂店のニコヨガサークルではクラスがリニューアルしています。
ベビー&ママヨガのクラスは新しいメンバーでスタートしたばかり!!
おやこヨガも30分、たっぷり動いて笑って

山王ヨガサークルも、参加者が増えております。
体調不良を解消しようと訪れてくれる方もいらっしゃって
嬉しい限りです!
心も体もスッキリして下さい!


どちらも体験を随時受け付けております。
どうぞ、お気軽にご参加下さい。


<<ニコヨガ>>
※10/22は都合によりお休みいたします。ご了承下さいませ。

10/1、15、22


誰でもクラス 10:15~11:00


10/15

ベビー&ママヨガクラス 11:15~11:45


10/1、22

おやこヨガクラス 11:15~11:45

ベビー&ママヨガとおやこヨガのクラス申込みはこちらのフォームから


<<山王ヨガサークル>>

10/3、17


10:00~11:00


開始時間にはレッスンを始めます。15分前より入室可能とします。
欠席の場合にご連絡をお願いしますね。

スケジュール
PCの方
携帯の方



<<ご注意>>サークルはメンバー登録が必須となっております。
体験は随時受け付けております。
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詳細なご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
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Author:bundar
Yasumine Flavor認定ベビー&ママヨガストレッチ講師
宮城県多賀城市周辺にて活動中

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