2017-04

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ストレス

ストレス

たまっていませんか?

私も溜まります。
しかし、開放します。

その開放の仕方も大事ですね。

もっぱら食べることが解消法だったりして

昨日外出先で見た光景
良い発散方法ではなかったのを目の当たりにし
自分もそんなことをしていないか、振り替えりました。

ママの笑顔は家族の幸せです。
上手にストレス発散、解消したいですね。

そんな、悩みを持った方にもヨガをお薦めしたいと思います。
体も心もリフレッシュ
楽しく育児していけるのをお手伝いしていきたいです。
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Yasumine Flavor認定ベビー&ママヨガストレッチ講師
宮城県多賀城市周辺にて活動中

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