2017-05

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4月スタート・子連れOKヨガ

花粉が飛んできているようです。
のどが痛かったり
鼻水やらくしゃみやら。。。
しばらくマスク生活ですね。

さて4月より新スタジオでの子連れOKヨガがスタートします。
多賀城市の中心部にあります、『リフレーヌ』です。
以前クラスの開催をしたことがあるところです。
多賀城駅からは徒歩5分以内!
回数は少なくなりますが、随時増加予定です。

各回、申し込み制です。
ご予約順の受付となります

クラスの内容は、初心者、産後ママ、運動不足、体の硬い方向けの【ゆるり~んクラス】
さらにポーズをもっとやりたい経験者向けの【パワーアップクラス】

どちらか片方だけでも、両方受けてもOKです!
迷う方、相談したい方は、お問い合わせ下さい。

お問い合わせフォームはこちら
お申し込みはこちら

以下、クラスの詳細です。
★ゆるり~んクラス
【場所】多賀城市リフレーヌ
【対象】育児中のお母様
【内容】初めての方、体力に自信のない方、産後ママにおすすめの初級クラスです。
体の硬い方、ヨガをしたことがない方にもおすすめです。修正法を含むプログラムです。
【日時】第1、3火曜日 10:10~11:00
【参加費】1回 700円
【子連れ】Ok

★パワーアップクラス
【場所】多賀城市リフレーヌ
【対象】ヨガ経験ありの方
【内容】太陽礼拝とシャバアーサナを中心としたプログラムです。
ヨガの経験があり、バランスの取れた体と心を養いたい方。体力、気力共に向上を目指したい方。
緊張と弛緩で大きなくつろぎを得られます。
【日時】第1、3火曜日 11:15~11:45
【参加費】1回 500円
【子連れ】Ok

リフレーヌの場所はこちら

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Yasumine Flavor認定ベビー&ママヨガストレッチ講師
宮城県多賀城市周辺にて活動中

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